Jest to temat bardzo ważny dla uzyskania trwałego zdrowia, ale jest on również obszerny, więc przygotowałam konspekt ''Jak odżywiać się prawidłowo/  nie żyję aby jeść, ale jem aby żyć / .'' O tym, jak ważny to problem świadczy  następujący cytat: ''Przy sporządzaniu pożywienia bardzo ważna jest znajomość prawidłowego łączenia produktów żywnościowych. Bez poznania prawidłowego łączenia produktów nie ma najmniejszego sensu mówić o uzdrawianiu lub rozprawiać o szkodliwości lub korzyści pożywienia.Jedzenie nie łączących się ze sobą produktów równoważne jest z przyjmowaniem sporządzonej trucizny.

Prawidłowe odżywianie wymaga wiedzy, dużej dyscypliny, samozaparcia, wyrzeczenia i kultury.
        
Ów konspekt będzie uzupełnieniem pełnego uzdrowienia.